Serviço > Pilates Terapêutico

Características e Informações

O pilates terapêutico é uma abordagem especializada da fisioterapia que utiliza os princípios do método Pilates para tratar diversas condições musculoesqueléticas. Essa modalidade, adaptada para cada paciente, foca na reabilitação, alívio da dor e melhora da qualidade de vida.

Benefícios do Pilates Terapêutico:

  • Fortalecimento muscular: Aumenta a força e a resistência muscular, especialmente da região do core, promovendo estabilidade e equilíbrio.
  • Melhora da flexibilidade: Aumenta a amplitude de movimento das articulações, prevenindo lesões e rigidez.
  • Alívio da dor: Reduz a dor crônica e aguda, decorrente de diversas condições, como hérnia de disco e lombalgia.
  • Melhora da postura: Corrige desequilíbrios posturais, prevenindo dores e incômodos.
  • Reeducação do movimento: Ensina o corpo a se mover de forma mais eficiente e segura, reduzindo o risco de lesões.
  • Relaxamento: Promove o relaxamento muscular e mental, aliviando o estresse e a ansiedade.

Indicações:

O pilates terapêutico é indicado para diversas condições, como:

  • Dores nas costas
  • Lesões esportivas
  • Hérnia de disco
  • Artrose
  • Pós-operatório
  • Doenças reumáticas

É importante ressaltar que o pilates terapêutico deve ser realizado por um fisioterapeuta especializado, que irá adaptar os exercícios às necessidades de cada paciente.

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